매일 아침의 고민, 점심 뭐 먹지?직장인이라면 누구나 아침마다 고민합니다. 오늘 점심은 뭐 먹지? 매일 사 먹자니 돈이 아깝고, 집에서 싸 가자니 아침마다 만들기 힘듭니다. 그러다 보면 결국 편의점이나 패스트푸드로 해결하게 되고, 건강도 챙기지 못하고 비용도 만만치 않게 나갑니다. 저도 그랬습니다. 한 끼에 만 원씩만 써도 한 달이면 이십만 원이 훌쩍 넘더라고요. 건강도 안 좋아지고, 살도 찌고, 지갑도 가벼워지는 악순환이었습니다.그러던 중 주말에 미리 도시락을 만들어두는 밀프렙에 대해 알게 되었습니다. 처음에는 주말에 요리하는 게 귀찮을 것 같았는데, 막상 해보니 생각보다 어렵지 않았습니다. 한 번에 여러 끼를 준비하니까 시간도 절약되고, 평일 아침이 정말 여유로워졌습니다. 무엇보다 직접 만든 건강한 ..